Прокрастинация, как с ней бороться: полезные советы, простыми словами

Всем привет!
Сегодня поговорим о проблеме, с которой сталкивается каждый
из нас — ПРОКРАСТИНАЦИИ. 

Вам наверняка знакомо неприятное ощущение, когда пишешь планы, устанавливаешь цели, а процесс их достижения откладывается на потом из-за нашего нежелания или отсутствия вдохновения.

Прокрастинация не только влияет на наше продуктивное время, но и негативно сказывается на нашем состоянии души.

Посмотрите короткое видео⬇ и вы узнаете, что такое прокрастинация и как с ней бороться.
Всего 5 простых советов, которые помогут преодолеть эту вредную привычку, чтобы уверенно достигать намеченных целей.

ВИДЕОКЛИП смотрим здесь⬇

В заключение этого короткого ролика о прокрастинации можно сказать, что обозначенные советы очень просты и понятны, но если их придерживаться, то можно легко справитесь с этой неприятной  и противной привычкой.

Основная идея заключается в том, чтобы начать действовать! Следуя этим простым советам, вы сможете значительно улучшить свою продуктивность и избавиться от прокрастинации.

____________________________

Если вы чувствуете, что дни летят, а дел становится все больше, то курс «Тайм менеджмент» от Skillbox создан именно для вас.

Этот курс поможет вам научиться эффективно распределять свое время, чтобы делать больше важных вещей и одновременно иметь время для себя. Узнаете как бороться с прокрастинацией и достигать большего за меньшее время.

Изучив этот курс:

• Вы  узнаете, как составлять планы на день, неделю, месяц. Не пропустите важные задачи и будете точно знать, что нужно делать.
• Научитесь определять, что важно, а что менее важно. Это поможет вам фокусироваться на задачах, которые действительно приносят результат.
• Вы научитесь преодолевать моменты лени и начнете действовать прямо сейчас. Узнаете, как бороться с прокрастинацией.
• Узнаете, как использовать свои часы максимально продуктивно. Больше не будете тратить время на бесполезные занятия.
• Научитесь структурировать свои задачи, делить их на более мелкие этапы и контролировать процесс выполнения.
• Курс поможет вам найти равновесие между работой и личной жизнью. Вы будете успевать делать все, что нужно, и при этом не забудете о себе.
• Курс полностью ориентирован на применение знаний в реальной жизни. вы сразу сможете начать внедрять новые методы управления временем.

💎 Обучение проходит через интерактивные задания, кейсы и практические упражнения. Вы не просто будете слушать лекции, но и активно участвовать.

💎 Профессиональные преподаватели помогут вам разобраться в теме, ответят на вопросы и дадут ценные советы.

💎 Обучение проходит онлайн, так что вы сможете изучать материалы в удобное время, не отрываясь от своих дел.

💎 По окончании курса «Тайм менеджмент» от Skillbox, вы получите официальный сертификат, подтверждающий ваши новые навыки.

Не упустите возможность получить ценные знания
и изменить свою жизнь!

*На странице может содержаться реклама. Информация о рекламодателях по ссылкам в статье.